Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha hoitomuoto, joka tulee Intiasta Ayurveda-perinteestä.

Intialainen päähieronta tehdään pään, korvien, yläselän, hartioiden, käsivarsien, niskan ja kasvojen alueelle.  

Intialainen päähieronta on erityisen rentouttavaa, ajatuksia selkeyttävää ja mieltä rauhoittavaa.

Intialainen päähieronta sopii stressin ja kiireen keskelle ihanaksi elvyttäväksi tuokioksi. Se on erinomainen pikahoito kipeille niskahartioille ja kierroksilla käyvälle mielelle.    

Intialainen päähieronta aktivoi verenkiertoa, parantaa keskittymiskykyä sekä tehostaa kuona-aineiden poistumista.

    Intialainen päähieronta on turvallinen, miellyttävä ja tehokas hoitomuoto.  

Intialainen päähieronta toteutetaan mukavassa istuma-asennossa kevyet vaatteet päällä. Hoitoon sisältyy hierontaa, sivelyä, painelua, koputusta ja pientä tukistamista joilla kaikilla on oma tarkoituksensa ja vaikutuksensa kehoon. Ainoastaan kellot, korut ja silmä­lasit tulee riisua hoidon ajaksi.  

Intialainen päähieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja siksi heti hoidon jälkeen on hyvä juoda runsaasti vettä ja välttää kahvia, alkoholia sekä saunaa.

Intialaisen päähieronnan vaikutuksia:

parantaa verenkiertoa
vilkastuttaa aineenvaihduntaa
parantaa unen laatua
parantaa keskittymiskykyä
selkeyttää ajatuksia
helpottaa henkistä väsymystä
tasapainottaa autonomista hermostoa
helpottaa stressiperäisiä oireita
rentouttaa lihasjännityksiä
helpottaa/poistaa kiputiloja, kuten jännityspäänsärkyä tai migreenioireita

Hoitosarja voi:

helpottaa niskan ja hartioiden jäykkyyttä
 vähentää jännitystä
vähentää stressioireita
vilkastuttaa verenkiertoa
lisää aivojen hapen saantia
helpottaa migreeniä ja päänsärkyä
parantaa unenlaatua
lisätä keskittymiskykyä
nostaa energiatasoa
lisätä hiustenkasvua
lisätä luovuutta 
vähentää silmä- ja poskiontelovaivoja
lisätä lymfakiertoa
kasvattaa yleistä hyvinvointia ja rentoutumisen tunnetta 

Hoidon esteitä:

tarttuva tauti, kuume, flunssa, päänalueella ihottumaa, hoidon aikana migreeni, niskan retkahdusvamma, aivoveritulppa, valtimokovettumatauti, syöpä, hyvin korkea tai matala verenpaine(ilman lääkitystä), ihosairauksia, nikamatulehdus, luupiikki niskassa, sydämen tahdistin, kivuliaita kystia, epilepsia tai päihtymystila.Jos et ole varma sopiiko tämä vaihtoehtoinen hoitomuoto sinulle jonkin sairautesi vuoksi kannattaa ottaa yhteyttä omaan hoitavaan lääkäriinsä jo ennen hoitoontuloa ja kysyä lupa ottaa tätä hoitoa, sekä varmista lääkäriltä sopiiko hoito, jos sinulla on:osteoporoosia tai psoriasista.

Muutoin intialainen päähieronta sopii kaikille lapsista aikuisiin, ja myös raskaana oleville.

Suositellaan kerran hemmotteluhoidoksi tai 3x sarjahoitona.